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Saar di Fagioli di Cacca (Chana Saar)

Karachi — Ricetta madre · ar de en es fr it ja pt ru zh

Un piatto caldo e sazio di Karatchi, fatto di fagioli di caccia bolliti con spezie e succo di yogurt.

⏱️ 20 min prep + 45 min cottura · 4 porzioni · facile

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Ingredienti

  • 500 g di fagioli di soia
  • 500 ml di yogurt naturale
  • 1 cipolla, tritata
  • 2 spicchi d'aglio, schiacciati
  • 2 cucchiai di peperoncino in polvere
  • 1 cucchiaio di cumino in polvere
  • 1 cucchiaio di coriandolo in polvere
  • 1 cucchiaino di pepe nero
  • 200 ml di acqua
  • Olio per la friggitura
  • 1 limone, per il condimento finale
  • Sale al gusto

Preparazione

  1. In una pentola, bollire i fagioli di soia con l'acqua per 20-25 minuti fino a che non sono al dente.
  2. In una padella, soffriggere l'aglio e l'cipolla in un po' di olio fino a che non diventano dorati.
  3. Aggiungere i fagioli di soia, il yogurt, il peperoncino, il cumino, il coriandolo e il pepe nero. Mescolare bene.
  4. Portare a bollore e lasciare bollire per 10-15 minuti per far si che i fagioli si amalgamino con la salsa.
  5. Sistemare il saar di fagioli di soia in un piatto e condire con succo di limone e sale al gusto.
  6. Servire caldo, accompagnato con pane o riso.

La storia

Il Saar di Fagioli di Cacca è una specialità della cucina pakistana, particolarmente popolare a Karatchi. Originariamente preparato con fagioli di caccia, oggi è spesso fatto con fagioli di soia per ragioni di accessibilità.

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