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Chakhoolé (Purè di Pesce)

Saint-Louis — Ricetta madre · en it

Un piatto ricco e aromatizzato di Saint-Louis, preparato con pesce, pomodori e spezie.

⏱️ 20 min prep + 25 min cottura · 4 porzioni · facile

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Ingredienti

  • 400 g di pesce in pezzi
  • 200 g di pomodori
  • 2 cipolle
  • 2 spicchi d'aglio
  • 2 cucchiai di olio di palma
  • 1 cucchiaio di pepe di Guinea
  • 1 cucchiaio di coriandolo
  • 1 cucchiaio di zenzero fresco
  • 1 cucchiaio di pepe nero
  • 1 litro di brodo di pesce
  • sale a gusto
  • 1 cucchiaio di zucchero

Preparazione

  1. In una padella, soffriggere l'aglio e le cipolle in olio di palma.
  2. Aggiungere il pesce e cuocere per 5-7 minuti.
  3. Aggiungere i pomodori tagliati a cubetti, il pepe di Guinea, il coriandolo, il ginger e il pepe nero.
  4. Incorporare il brodo di pesce e il zucchero, portando a ebollizione.
  5. Cucinare a fuoco lento per 20-25 minuti, mescolando di tanto in tanto.
  6. Sovrapporre il pesce e i pomodori con un velo di purè di pesce.
  7. Servire caldo con il purè di pesce sopra il pesce e pomodori.
  8. Saporito e servito!

La storia

Il chakhoolé è una tradizione culinaria di Saint-Louis, una città sulla sponda occidentale del fiume Senegal, dove il pesce è un ingrediente fondamentale della cucina locale.

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