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查赫丘卡
Tétouan — Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh
一道以炸鸡和慢炖蔬菜为主的壮观开胃菜。
📷 Sebleouf — CC BY-SA 4.0 (Wikimedia Commons)
⏱️ 45 min prep + 100 min cottura · 4 porzioni · difficile
Ingredients
- 4只小鸡,切块
- 2个洋葱,切片
- 1个西葫芦,切片
- 1个南瓜,切片
- 1个辣椒,切片
- 2汤匙橄榄油
- 1升鸡肉汤
- 适量盐和胡椒
- 1杯煮熟的梨
- 200克面包片
- 2个鸡蛋
- 1汤匙糖
Method
- 在大平底锅中,用橄榄油炒洋葱至金黄色。
- 加入鸡肉,用中火煮至熟透。
- 加入辣椒、西葫芦和南瓜,再煮15-20分钟。
- 在锅中,将鸡肉汤与盐和胡椒混合,然后加入鸡肉和蔬菜。
- 煮沸后,降低火力,用中火慢炖1-2小时,直至鸡肉非常软嫩。
- 在鸡肉炖煮的同时,准备面包油炸圈:将面包片在热油中炸至酥脆。
- 在碗中,将鸡蛋、糖和煮熟的梨混合。
- 将面包油炸圈浸入蛋液中,然后放在烤盘中的鸡肉上。
- 用鸡肉汤覆盖,以180°C烤15-20分钟。
The story
查赫丘卡是来自摩洛哥沿海城市特图安的传统菜肴,其历史可以追溯到古代,经过几个世纪的演变,成为庆祝用的菜肴。
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