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カルタヘナの魚のサラダ
Cartagena — Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh
カルタヘナの海岸で典型的な魚のサラダで、海の味と大地の風味を組み合わせています。
⏱️ 15 min prep · 4 porzioni · facile
Ingredients
- 200 g のサーモン、 cubed
- 100 g のトマト、 cubed
- 50 g の赤玉ねぎ、 finely chopped
- 100 g のキュウリ、 cubed
- 50 g のスズキ、 sliced
- 50 g のアボカド、 cubed
- 20 g のパセリ、 finely chopped
- 10 g のローズマリー、 finely chopped
- 1 テーブルスプーンのバールサミコ酢
- 2 テーブルスプーンのオリーブ油
- 塩とコショウ
- 100 g のソイビーン、炊き立てを加えて温めます
Method
- サーモンを cubed に切り、おいておきます。
- ボウルにトマト、赤玉ねぎ、キュウリ、スズキ、ガーリックを混ぜます。
- サーモン、バールサミコ酢、オリーブ油、塩、コショウを加えて混ぜます。
- 最後に、炊き立てのソイビーンを加えて混ぜます。
- 10分間置き、サーブします。
The story
カルタヘナの魚のサラダは、スペイン植民地時代から続く伝統料理で、地元の漁師が新鮮に獲った魚で料理を始めて以来、その歴史があります。
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