Stir-frit de caribou
Nunavut — Recette mère · ar de en es fr it ja pt ru zh
Un ragoût de caribou généreux et nutritif, typique de la cuisine du Nunavut.
⏱️ 15 min prep + 40 min cottura · 4 porzioni · facile
Ingrédients
- 1 kg de viande de caribou
- 2 oignons
- 2 carottes
- 2 courgettes
- 1 litre de bouillon de boeuf
- 1 piment rouge
- 1 oignon jaune
- 2 grains de cannelle
- 1 feuille de menthe
- sel et poivre au goût
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
Préparation
- Dans une grande casserole, faites chauffer l'huile d'olive et faites revenir les oignons et les carottes jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- Ajoutez la viande de caribou et faites-la cuire jusqu'à ce qu'elle soit bien cuit.
- Ajoutez les piments, les courgettes et les courges, et faites cuire pendant encore 5 minutes.
- Versez le bouillon de boeuf, ajoutez les épices, les grains de cannelle et la feuille de menthe, puis laissez mijoter pendant 30-40 minutes.
- Servez le ragoût en portions, chaud, avec un peu de sel et de poivre au goût.
L’histoire
Le ragoût de caribou est un plat traditionnel qui remonte à l'ère ancienne, lorsque les chasseurs de la région utilisaient chaque partie du caribou pour préparer des recettes riches et nourrissantes.
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