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Caponata

Sicily — Recette mère · ar de en es fr it ja pt ru zh

Une relish croquante et sucrée-salée, classique de la cuisine sicilienne, servie froide en apéritif ou chaude sur du riz.

⏱️ 15 min prep + 30 min cottura · 4 porzioni · media

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Ingrédients

  • courgettes
  • piments rouges et jaunes
  • oignons rouges
  • raisins
  • vinaigre balsamique
  • sauce tomate
  • huile d'olive vierge extra
  • sel de mer
  • poivre noir
  • lardons fumés ou pancetta
  • petersilie

Préparation

  1. Coupez les courgettes, les piments et l'oignon en petits dés. Émincez finement la petersilie.
  2. Séancez le lard fumé ou la pancetta dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'elle soit dorée, puis retirez du feu et réservez.
  3. Dans une grande poêle, faites revenir les légumes émincés avec un peu de sel jusqu'à ce qu'ils soient croquants mais pas brûlés. Ajoutez la sauce tomate et faites cuire encore 5 minutes.
  4. Ajoutez les raisins, le vinaigre balsamique et le poivre noir aux légumes caramélisés, mélangez bien et laissez les saveurs se mélanger pendant environ 10 minutes.
  5. Retirez la caponata du feu et ajoutez le lard fumé ou la pancetta cuites précédemment. Mélangez délicatement avec la petersilie.

L’histoire

Le caponata provient de Sicile et on dit qu'il a été inventé par les siciliens comme un moyen d'utiliser les restes du dîner de la veille. Sa recette varie d'une famille à l'autre, mais au cœur de celle-ci se trouvent des légumes croquants et des piments.

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