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牛肉肉球
Terni (Umbria) — Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh
テルニの牛肉肉球は外側がカリカリで、中身は柔らかく、トマトソースと合わせて提供されます。
📷 — CC BY-SA 4.0 (Wikimedia Commons)
⏱️ 30 min prep + 35 min cottura · 4 porzioni · facile
Ingredients
- 500 gの牛肉
- 1個の玉ねぎ
- 2個の Garlic
- 2個の卵
- 100 gのトーストパン
- 1茶匙のパセリ
- 塩と胡椒
- オリーブ油
- 200 gの缶詰トマト
- 50 gの新鮮なバジル
- 50 mlの赤ワインビネガー
- 50 mlの牛肉のブイヨン
Method
- 大きなボウルに牛肉、みじん切り Garlic、パセリ、塩、胡椒を混ぜ合わせます。
- 玉ねぎを刻み、肉の調理に混ぜ合わせます。
- 卵とトーストパンを刻んで、よく混ぜ合わせて均一な粘度にします。
- 手で肉球を作ります。均等な調理のため、小さめにします。
- オリーブ油でフライパンで肉球を炒め、沸騰した水で15-20分間調理します。
- トマトソースを準備します。缶詰トマト、新鮮なバジル、赤ワインビネガー、牛肉のブイヨンを混ぜ合わせます。
- 肉球をトマトソースと合わせて提供し、必要に応じて塩と胡椒で味付けします。
The story
テルニの牛肉肉球は、残った豚肉や牛肉を活用するために作られ、地元の料理をより経済的で創造的にするために生まれました。
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