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Tagine de Res y Pringales
Rabat — Receta madre · ar de en es fr it ja pt ru zh
Un tagine de res y pringales es un perfecto mezcla de dulce y salado, con un intenso aroma a especias, ideal para un almuerzo de otoño.
⏱️ 20 min prep + 60 min cottura · 4 porzioni · media
Ingredientes
- 500 g de res, cortada en trozos
- 200 g de pringales secos
- 2 cebollas medianas, picadas
- 2 dientes de ajo, picados
- 2 pimientos rojos, cortados en rodajas
- 1 cucharadita de cúrcuma en polvo
- 1 cucharadita de cardamomo en polvo
- 1 cucharadita de pimienta negra
- 1 cucharadita de azúcar de caña
- 200 ml de caldo de res
- 300 ml de agua
- 2 hojas de laurel
- 200 g de almendras tostadas
Preparación
- En un bol, mezcla la res, los pringales, la cúrcuma, el cardamomo, la pimienta negra y el azúcar de caña.
- En una sartén antiadherente, sofríe las cebollas y el ajo en un poco de aceite de oliva.
- Añade los pimientos y cocina durante 5 minutos, removiendo ocasionalmente.
- Añade la carne con pringales y la base de caldo y agua, llevando a ebullición.
- Tapó y cocina a fuego medio-bajo durante 1 hora, removiendo ocasionalmente.
- Finalmente, añade las hojas de laurel y las almendras tostadas, mezclando bien.
- Deja que se enfríe durante 10 minutos antes de servir.
La historia
El tagine de res y pringales origina se remonta a Marruecos, donde la cocina tradicional utiliza ingredientes locales como pringales y res para crear platos exquisitos y sabrosos.
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