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アッシュポロ

Tehran — Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh

アシュポロはイランの伝統的な料理で、香り豊かで味わい深い一品です。

⏱️ 30 min prep + 45 min cottura · 4 porzioni · media

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Ingredients

  • 2羽の鶏肉、切り落とし
  • 100グラムのバスタリティ米
  • 2玉ねぎ、刻み
  • 2本の Garlic ニンニク、挽き
  • 100ミリリットルのオリーブ油
  • 1茶匙のサフラン
  • 1茶匙の赤唐辛子
  • 100ミリリットルの鶏がらスープ
  • 塩とコショウに味付け
  • 100グラムの野菜のミックス、スライス
  • 200グラムの乾燥果物、切り落とし

Method

  1. 鍋でオリーブ油少々で玉ねぎとニンニクを炒める。
  2. 鶏肉の塊を加えてよく炒め、適度に焼く。
  3. 別の鍋で鶏がらスープを沸騰させ、米を加える。
  4. 15-20分間炊き、適度に固くまで炊く。
  5. ボウルに米とスープ、サフラン、赤唐辛子、塩、コショウを混ぜる。
  6. 野菜と乾燥果物を加えてよく混ぜる。
  7. 皿に鶏肉、米、野菜を盛り、ベリーで飾る。
  8. 熱々で提供し、野菜スープやデザートと共に添える。

The story

アシュポロはテヘランの伝統的な料理で、古くから知られ、多様な材料と豊かな料理の歴史で知られています。

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