アッシュポロ
Tehran — Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh
アシュポロはイランの伝統的な料理で、香り豊かで味わい深い一品です。
⏱️ 30 min prep + 45 min cottura · 4 porzioni · media
Ingredients
- 2羽の鶏肉、切り落とし
- 100グラムのバスタリティ米
- 2玉ねぎ、刻み
- 2本の Garlic ニンニク、挽き
- 100ミリリットルのオリーブ油
- 1茶匙のサフラン
- 1茶匙の赤唐辛子
- 100ミリリットルの鶏がらスープ
- 塩とコショウに味付け
- 100グラムの野菜のミックス、スライス
- 200グラムの乾燥果物、切り落とし
Method
- 鍋でオリーブ油少々で玉ねぎとニンニクを炒める。
- 鶏肉の塊を加えてよく炒め、適度に焼く。
- 別の鍋で鶏がらスープを沸騰させ、米を加える。
- 15-20分間炊き、適度に固くまで炊く。
- ボウルに米とスープ、サフラン、赤唐辛子、塩、コショウを混ぜる。
- 野菜と乾燥果物を加えてよく混ぜる。
- 皿に鶏肉、米、野菜を盛り、ベリーで飾る。
- 熱々で提供し、野菜スープやデザートと共に添える。
The story
アシュポロはテヘランの伝統的な料理で、古くから知られ、多様な材料と豊かな料理の歴史で知られています。
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