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Almojabana
— Receta madre · ar de en es fr it ja pt ru zh
Un plato tradicional colombiano, la almojabana es un delicioso blend de verduras, arroz y especias.
📷 Joanbanjo — CC BY-SA 4.0 (Wikimedia Commons)
⏱️ 30 min prep + 30 min cottura · 4 porzioni · facile
Ingredientes
- 250 g de arroz
- 1 kg de calabaza
- 400 g de tomates
- 2 cebollas
- 1 cebolla roja
- 2 dientes de ajo
- 500 ml de caldo de verduras
- 100 g de frijoles
- 50 g de alcaparras
- 1 cucharadita de pimentón
- sal y pimienta al gusto
- 2 cucharadas de aceite de oliva
Preparación
- En una olla, sofreír el ajo y la cebolla en aceite de oliva.
- Agregar los tomates picados y cocinar durante 10 minutos.
- Agregar los frijoles, las alcaparras, el pimentón, la sal y la pimienta. Mezclar bien.
- En una sartén separada, cocinar el arroz con el caldo de verduras durante 15 minutos.
- Agregar la calabaza cortada en láminas y cocinar por otros 5 minutos.
- Mezclar el arroz con la salsa de verduras y servir caliente.
- Decore con la calabaza cortada en láminas.
La historia
Originando del área andina de Colombia, la almojabana era un plato esencial para los agricultores, ofreciendo una comida nutritiva y económica.
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