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Sopa di Aglio
Questa saporita sopa di aglio è un classico della cucina portoghese, preparata con aglio fritto e brodo di verdure.
⏱️ 30 min prep + 45 min cottura · 4 porzioni · facile
Ingredienti
- 1 kg di verdure variopinte (carote, cipolle, patate, zucca)
- 500 ml di olio d'oliva
- 10-12 spicchi d'aglio
- 1 litro di brodo di verdure
- 500 ml di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 1/2 cucchiaino di pepe nero
- 1 cucchiaio di prezzemolo tritato
- 1 cucchiaio di timo tritato
Preparazione
- Taglia le verdure e mettile a cuocere in un tegame con l'olio d'oliva per 10-15 minuti a fuoco medio, finché non sono morbide.
- Fai soffriggere i spicchi d'aglio in un'altra padella con un po' di olio per 3-4 minuti a fuoco medio, finché non diventano dorati.
- Aggiungi i vegetali fritti alla padella con gli spicchi d'aglio e cuoci per altri 2-3 minuti.
- Aggiungi il brodo di verdure, l'acqua, il sale e il pepe nero, mescola bene e portalo a bollore.
- Bollisci a fuoco medio per 20-25 minuti, finché la sopa non è densa e liscia.
- Sserve calda, decorata con prezzemolo e timo tritati.
La storia
La sopa di aglio ha radici antiche nella cucina portoghese, dove è stata preparata per generazioni come un modo semplice e economico di utilizzare gli ingredienti di base.
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