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アドボ

— Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh

フィリピン料理の伝統的なアドボは、アジア料理を愛する人々にとって試してみるべき一品です。辛みと美味しさが特徴的な料理です。

アドボ

📷 Tamorlan — CC BY 3.0 (Wikimedia Commons)

⏱️ 15 min prep + 75 min cottura · 4 porzioni · facile

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Ingredients

  • 800gの牛肉または豚肉
  • 1/4カップの刻み玉ねぎ
  • 2ティースプーンの味噌
  • 2ティースプーンの酢
  • 2ティースプーンのココナッツオイル
  • 4-5ティースプーンのフィリピンの唐辛子
  • 2ティースプーンの塩
  • 1ティースプーンの砂糖
  • 2-3ティックのバジル葉
  • 2-3のネギ、刻んだもの
  • 1/2カップの水

Method

  1. 肉を等しい大きさの塊に切ってボウルに入れる。
  2. 別のボウルで、味噌、酢、ココナッツオイル、唐辛子、塩、砂糖を混ぜる。
  3. 刻んだ玉ねぎとネギを肉に加えてよく混ぜる。
  4. そのソースを肉に注ぎ、肉が完全に包まれるように混ぜる。
  5. ボウルを覆い、少なくとも2時間以上、24時間はより濃厚な味にするために冷蔵庫で保存する。
  6. 鍋で、中火で1時間ほど煮て肉が十分に煮えるまでソースと調味料と一緒に煮る。
  7. バジル葉とネギを加え、蓋をして追加で10-15分煮る。
  8. 熱々でご飯と一緒に提供する。

The story

アドボはフィリピン料理に古くから根付いた料理ですが、スペイン植民地時代に特に人気が高まり、味噌と唐辛子の使用が導入されました。

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