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Açaí na Tigela
Un classico della cucina brasiliana, l'Açaí na Tigela è una deliziosa e nutritiva colazione o merenda.
📷 Phil Whitehouse from London, United Kingdom — CC BY 2.0 (Wikimedia Commons)
⏱️ 15 min prep · 1 porzioni · facile
Ingredienti
- 200g di polpa di açaí
- 1 banana fredda tagliata a fette
- 1 mela tagliata a cubetti
- 100g di frutti di bosco freschi
- 300ml di latte di cocco
- 1 cucchiaino di miele o zucchero a scelta
- 1 cucchiaio di granola
- 1 cucchiaio di semini di chia
- 1 pizzico di cacao in polvere
Preparazione
- In una grande tiglia o un piatto profondo, versare la polpa di açaí.
- Aggiungere il latte di cocco e mescolare bene.
- In una ciotola separata, mescolare la banana, la mela e i frutti di bosco.
- Aggiungere la mescolanza ai frutti di açaí e mescolare delicatamente.
- Sporadicamente aggiungere il miele o il zucchero, mescolando fino a ottenere il sapore desiderato.
- Infine, aggiungere la granola, i semi di chia e il pizzico di cacao in polvere.
- Servire immediatamente o in frigorifero per un'ora prima di servire.
La storia
L'Açaí na Tigela è originaria della regione del Pará, in Brasile, dove il frutto è raccolto manualmente e poi preparato in vari modi, tra cui questo piatto popolare.
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