Des Feuilles de Vigne Remplies
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Un plat traditionnel turc, croquant et doux, rempli de blette et de bœuf.
📷 Jason Lam — CC BY-SA 2.0 (Wikimedia Commons)
⏱️ 60 min prep + 40 min cottura · 4 porzioni · media
Ingrédients
- 400g de blette
- 200g de bœuf haché
- 800g de feuilles de vigne
- 1 oignon
- 2 gousses d'ail
- 100ml d'huile d'olive vierge extra
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin rouge
- Sel et poivre au goût
- 100g de courgettes
- 100g de carottes
Préparation
- Nettoyez la blette, cuisez dans de l'eau salée et égouttez.
- Dans une poêle, faites revenir l'ail et l'huile d'olive vierge extra, ajoutez le bœuf haché et cuisez jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.
- Retirez la viande de la poêle, laissez-la refroidir, et mélangez-la avec les feuilles de vigne, la blette, l'ail, l'huile d'olive, le vinaigre de vin rouge, le sel et le poivre au goût.
- Dans un bol, coupez les courgettes et les carottes en petits morceaux.
- Remplissez les feuilles de vigne avec la préparation de blette et de viande, ajoutez des morceaux de courgette et de carotte.
- Dans une casserole, disposez les feuilles de vigne en rangées, couvrez avec une feuille au-dessus, ajoutez de l'eau pour couvrir.
- Cuisinez sur feu moyen pendant 30-40 minutes, vérifiez l'eau et ajoutez si nécessaire.
- Servez chaud, avec une sauce tomate ou du yaourt grec.
L’histoire
Les Feuilles de Vigne Remplies proviennent du Moyen-Orient et ont diffusé à travers l'Asie Mineure, y compris la Turquie.
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