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Pigeon Peas and Rice
Spanish Town — Mutterrezept · ar de en es fr it ja pt ru zh
Ein traditionelles Santiago-Gericht, reich an Geschmack und Nährwerten.
📷 USDAgov — Public domain (Wikimedia Commons)
⏱️ 20 min prep + 100 min cottura · 4 porzioni · media
Zutaten
- 1 kg von Pigeonbohnen
- 300 g Reis
- 2 Zwiebeln
- 2 Zehen Knoblauch
- 1 Esslöffel Pfefferminz
- 1 Liter Huhnbroth
- 1 Esslöffel Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 Teelöffel Zucker
Zubereitung
- In einer Kasserolle die Pigeonbohnen mit Huhnbroth für etwa 45 Minuten kochen, bis sie weich sind.
- Gleichzeitig in einem Topf die Zwiebeln und Knoblauch in Olivenöl anbraten.
- Fügen Sie den Pfefferminz hinzu und kochen für 2 Minuten.
- In einer Saucepresse den Reis mit ein wenig Wasser und einem winzigen Salzstreifen kochen, dann bedeckt für 15-20 Minuten garen.
- Mischen Sie die Pigeonbohnen mit den angesaugten Zwiebeln und Knoblauch, fügen Sie den Reis und Zucker hinzu und gut durchrühren.
- Für 10-15 Minuten auf mittlerer Hitze kochen, bis der Reis weich genug ist.
- Das Reis mit den Pigeonbohnen heiß servieren.
Die Geschichte
Pigeon Peas and Rice aus Santiago haben urzeitliche Wurzeln und teilen kulinarische Einflüsse sowohl der insularen als auch der kontinentalen Küche. Diese Speise wurde für Generationen zubereitet, indem traditionelle Kochmethoden der Region erhalten bleiben.
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