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Œrecchiette与西兰花茎

Puglia — Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh

这是一道传统的普利亚地区菜肴,将Œrecchiette意粉的简单性与西兰花茎的微妙苦味相结合,创造出一盘正宗的味道。

⏱️ 10 min prep + 25 min cottura · 4 porzioni · facile

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Ingredients

  • Œrecchiette意粉
  • 400克西兰花茎
  • 初榨橄榄油
  • 大蒜瓣
  • 干辣椒
  • 帕尔马干酪

Method

  1. 清洗并将西兰花茎切成一口大小的块状。
  2. 在锅中加水煮沸,加盐,按照包装上的时间煮Œrecchiette意粉。
  3. 同时,在一个大平底锅中加热初榨橄榄油,加入切碎的大蒜瓣和干辣椒。煮至金黄色。
  4. 将切碎的西兰花茎加入平底锅中的大蒜和辣椒中,煮约10分钟或直到变软但仍保持脆性。
  5. 将煮至恰好的Œrecchiette意粉沥干后加入平底锅中的煮熟西兰花茎中。搅拌均匀以混合味道。
  6. 立即上菜,撒上帕尔马干酪。

The story

Œrecchiette与西兰花茎是意大利普利亚地区的传统菜肴。这道菜依赖于当地和简单的食材,反映了意大利南部的传统烹饪风格。

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