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ナジャラン・マンディ

Najran — Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh

ナジャランの伝統料理で、ラム肉と米をオーブンで焼いたもの。

⏱️ 20 min prep + 95 min cottura · 4 porzioni · media

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Ingredients

  • 500 gのラム、 cubed
  • 200 gのアボリオ米
  • 2玉ねぎ、スライス
  • 300 mlのラムスープ
  • 2本の Garlic、くし形に刻んだ
  • 1茶匙の黒胡椒
  • 1茶匙の塩
  • 2本のバジル葉
  • 2個のサクランボ、半分に切った
  • 1大さじのオリーブ油
  • 1本のフレッシュミント、刻んだ

Method

  1. 深鍋にオリーブ油を入れ、スライスした玉ねぎとくし形に刻んだガーリックを加え、5分間炒めます。
  2. ラム肉、塩、黒胡椒を加え、よく混ぜて10分間炒めます。
  3. 別の鍋で、米とラムスープを加え、沸騰させます。蓋をして15分間低温で炊きます。
  4. 炒めた野菜と一緒に米と肉を鍋に移し、サクランボとバジル葉を加え、蓋をして180°Cで30分間オーブンで焼きます。
  5. 提供する前にミントの葉を加えて軽く混ぜます。

The story

ナジャランのマンディは、イスラム教以前の文明にまで遡る歴史を持ちますが、プローヤッラー・ムハンマドが地域に到着した後、特に人気となりました。

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