Estofado de Cordero y Kale
— Receta madre · ar de en es fr it ja pt ru zh
Un plato tradicional noruego, el Fårikål es una deliciosa mezcla de cordero y kale en un caldo robusto.
⏱️ 20 min prep + 120 min cottura · 4 porzioni · media
Ingredientes
- 500 g de cordero cortado en trozos
- 2 kg de kale
- 2 cebollas
- 2 zanahorias
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 2 cucharadas de miel
- 2 cucharadas de agua
- 100 g de harina
- 1 litro de caldo de carne
- sal y pimienta al gusto
Preparación
- En una olla grande, calienta el aceite de oliva y sofríe las cebollas y las zanahorias hasta que estén translúcidas.
- Agrega el cordero y cocina hasta que esté bien hecho.
- En una olla separada, mezcla la harina con el agua y añádela al caldo de carne, removiendo bien.
- Agrega la cebolla y zanahoria sofrida con el cordero y el caldo de harina, trae a ebullición.
- Agrega el kale y la miel, reduce el fuego y deja cocinar lentamente durante 2 horas.
- Sirve el Fårikål en una taza, sazona con sal y pimienta al gusto.
- Sirve caliente.
La historia
El Fårikål tiene sus raíces en el siglo XVII y se cree que fue creado para utilizar el cordero sobrante del invierno.
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