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Sopa de Borboleta de Ovelha do Lago Balaton

Lake Balaton — Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh

Uma sopa quente e nutritiva típica do Lago Balaton, combinando o sabor delicioso do peixe-barriga-de-ovelha local com ervas locais.

⏱️ 20 min prep + 45 min cottura · 4 porzioni · facile

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Ingredients

  • 400 g de peixe-barriga-de-ovelha do Lago Balaton
  • 2 cebolas
  • 2 cenouras
  • 2 courgettes
  • 200 ml de azeite de oliva
  • 1 litro de caldo de peixe
  • 100 g de feijão
  • 200 g de batatas
  • 100 g de espinafres
  • 1 limão
  • Sal e pimenta ao gosto
  • Perecil picado para acompanhar

Method

  1. Em uma panela, refogue as cebolas e as cenouras em um pouco de azeite de oliva.
  2. Adicione as courgettes e as batatas, refogue até que as verduras estejam macias.
  3. Adicione o peixe-barriga-de-ovelha do Lago Balaton, o caldo de peixe e o feijão, traga para ferver.
  4. Cozinhe por 20 minutos, adicionando sal e pimenta ao gosto.
  5. Por fim, adicione os espinafres e o suco de limão, cozinhe por mais 5 minutos.
  6. Sirva quente, decorado com perecil picado.

The story

A sopa de ovelha do Lago Balaton é uma tradição culinária que remonta aos tempos da pesca artesanal, quando os pescadores locais preparavam-a para compartilhar com a comunidade.

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