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Gallo Pinto

Ricetta madre · en it

Il gallo pinto è un piatto tradizionale colombiano che combina arrosto di riso e fagioli in un'abbondante salsa di peperoni e spezie.

Gallo Pinto

📷 Aleat88 — CC BY-SA 4.0 (Wikimedia Commons)

⏱️ 20 min prep + 50 min cottura · 4 porzioni · facile

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Ingredienti

  • 1 kg di fagioli
  • 500 g di riso
  • 2 cipolle
  • 2 pomodori
  • 2 peperoni rossi
  • 2 cipollotti
  • 3 cucchiai di olio di oliva
  • 1 cucchiaino di pepe nero
  • 1 cucchiaino di sale
  • Aceto di vino a piacere
  • 1 cucchiaio di cipolla trita
  • 200 ml di brodo di verdura

Preparazione

  1. In una pentola, cuoci i fagioli con il brodo di verdura per circa 1 ora o fino a che non saranno al dente. Scolali e lasciali raffreddare.
  2. Risovi il riso in una padella con l'olio di oliva e cuocilo per circa 5 minuti, mescolando spesso.
  3. Taglia le cipolle, i pomodori, i peperoni e i cipollotti a pezzi piccoli.
  4. In una padella, soffriggi l'olio di oliva con la cipolla trita per 2 minuti, poi aggiungi il pepe nero e il sale.
  5. Aggiungi i peperoni, i pomodori e i cipollotti, cuoci per 10 minuti, mescolando spesso.
  6. Infine, aggiungi i fagioli e il brodo di verdura, mescola bene e cuoci per altri 10 minuti.
  7. Servisci il gallo pinto caldo, decorato con cipolle trite.

La storia

Il gallo pinto ha le sue radici in Colombia, dove è stato preparato per generazioni come un piatto popolare e economico, ricco di proteine e facile da preparare.

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