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节日章鱼

Galicia — Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh

这是加利西亚传统美食之一,Pulpo a Feira 是一款外脆内嫩的章鱼佳肴。

节日章鱼

📷 Nan Palmero from San Antonio, TX, USA — CC BY 2.0 (Wikimedia Commons)

⏱️ 20 min prep + 45 min cottura · 4 porzioni · facile

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Ingredients

  • 400 克章鱼
  • 200 克甜土豆
  • 2 个洋葱
  • 2 瓣大蒜
  • 200 毫升特级初榨橄榄油
  • 100 毫升水
  • 适量盐和黑胡椒
  • 1 汤匙红葡萄酒醋

Method

  1. 清洗章鱼并切成约 5 厘米大小的块状。
  2. 将甜土豆和洋葱切成丁。
  3. 在锅中加热橄榄油,炒香大蒜。
  4. 加入洋葱和甜土豆,用中火煮 15-20 分钟。
  5. 加入章鱼、水和盐,继续用中火煮 15-20 分钟。
  6. 加入红葡萄酒醋,用小火煮 5 分钟。
  7. 淋上少许,趁热上桌。

The story

Pulpo a Feira 起源于加利西亚的集市和节日,章鱼在这里常被大量供应,成为一道受欢迎的菜品。

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