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埃迪卡伊科翁

Eastern Nigeria — Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh

埃迪卡伊科翁是一种来自尼日利亚东方的传统菜肴,是一种美味的山药和牛油果酱。

⏱️ 15 min prep + 25 min cottura · 4 porzioni · facile

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Ingredients

  • 4个山药,切成块
  • 2个牛油果,切成块
  • 1个洋葱,切碎
  • 2汤匙棕榈油
  • 1汤匙胡椒粒
  • 1汤匙棕榈醋
  • 适量盐
  • 1茶匙姜,切碎
  • 1茶匙辣椒
  • 1个柠檬,糖适量(可选)

Method

  1. 在平底锅中加热棕榈油,用切碎的洋葱炒至金黄。
  2. 加入切成块的山药,炒约10分钟,或直到变软。
  3. 加入胡椒粒、切碎的姜和辣椒,搅拌均匀。
  4. 加入切成块的牛油果和柠檬汁,轻轻搅拌。
  5. 加入盐和棕榈醋,搅拌至达到所需的质地。
  6. 热食时作为配菜与米饭或鸡肉一起食用。

The story

埃迪卡伊科翁是一种来自尼日利亚东方的传统菜肴,在那里几代人一直将其作为米饭或鸡肉的配菜来准备。

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