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Edikaikoong
Eastern Nigeria — Mutterrezept · ar de en es fr it ja pt ru zh
Ein traditionelles Gericht aus Ost-Nigeria, ist Edikaikoong eine leckere Süßkartoffel- und Avocado-Sauce.
⏱️ 15 min prep + 25 min cottura · 4 porzioni · facile
Zutaten
- 4 Süßkartoffeln, würfelig geschnitten
- 2 Avocados, würfelig geschnitten
- 1 Zwiebel, fein gewürfelt
- 2 Esslöffel Palmöl
- 1 Esslöffel Guineapepper
- 1 Esslöffel Palmessig
- Salz nach Geschmack
- 1 Teelöffel Ingwer, fein gewürfelt
- 1 Teelöffel Chili
- 1 Zitrone, Zucker nach Belieben (optional)
Zubereitung
- In einem Topf das Palmöl erhitzen und die fein gewürfelte Zwiebel bis golden anbraten.
- Füge die würfelig geschnittenen Süßkartoffeln hinzu und koch sie für etwa 10 Minuten, bis sie weich werden.
- Füge die Guineapepper, den fein gewürfelten Ingwer und den Chili hinzu und rühre gut um.
- Füge die würfelig geschnittenen Avocados und Zitronensaft hinzu und rühre sanft um.
- Füge das Salz und das Palmessig hinzu und rühre, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
- Hot servieren als Beilage zum Reis oder Huhn.
Die Geschichte
Edikaikoong ist ein traditionelles Gericht aus Ost-Nigeria, wo es seit Generationen als Beilage zu Reis oder Huhn zubereitet wird.
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