鸭胸肉(Magret)
Gascony — Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh
这是一道源自法国加斯科涅地区的经典菜肴,将鸭胸肉的嫩滑与浓郁的风味和香料完美结合。
📷 PierreSelim — CC BY 3.0 (Wikimedia Commons)
⏱️ 20 min prep + 15 min cottura · 4 porzioni · facile
Ingredients
- 4块鸭胸肉
- 粗盐
- 黑胡椒
- 2瓣蒜头(压碎)
- 1枝月桂叶
- 50克黄油
- 特级初榨橄榄油
Method
- 准备鸭胸肉:用纸巾吸干水分,均匀地用粗盐腌制。至少静置1小时后再烹饪。
- 将黄油切成小片,冷藏备用。
- 剥皮,用刀轻轻压碎蒜头,切成薄片。
- 在大不粘锅中,用中火加热一些橄榄油。加入鸭胸肉,每面煎3-4分钟至所需熟度(生一点或中生一点)。
- 将蒜片和煎出的油脂一起放入锅中,加入月桂叶,再煮1分钟。
- 将鸭胸肉从锅中取出,放在烤架上静置5-7分钟。在锅中加入黄油片,加热至完全融化。
The story
Magret de Canard 来源于法国加斯科涅地区,该地区的鸭子以肉质丰富而闻名。这道菜代表了经过数个世纪演变而来的烹饪艺术。
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