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Soupe aux Pieds de Vache
Spanish Town — Recette mère · ar de en es fr it ja pt ru zh
Une soupe traditionnelle jamaïcaine, riche en protéines et pleine de saveur.
⏱️ 15 min prep + 105 min cottura · 4 porzioni · media
Ingrédients
- 4 pieds de vache, coupés en morceaux
- 2 litres de bouillon de viande
- 1 oignon, haché
- 2 carottes, en cubes
- 2 tiges de brocoli, coupées
- 1 courgette, tranchée
- 1 cuillère à soupe de poudre de chili
- 1 cuillère à soupe de sel
- 200 grammes de haricots
- 2 branches de thym
- 2 branches de romarin
- 1 citron, zeste
Préparation
- Dans une casserole grande, ajoutez le bouillon de viande et portez à ébullition.
- Ajoutez les pieds de vache et faites mijoter pendant 1 heure sur feu moyen.
- Ajoutez l'oignon, les carottes, le brocoli, la courgette, la poudre de chili, le sel et faites mijoter pendant 30 minutes supplémentaires.
- Ajoutez les haricots, les herbes et le zeste de citron et faites mijoter encore 10-15 minutes.
- Éteignez le feu et servez chaud, orné du jus de citron restant.
L’histoire
La soupe aux pieds de vache est une recette qui remonte à l'époque coloniale espagnole, lorsque les marins utilisaient les restes de viande pour préparer une brochette nutritive.
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