Congrí
Il congrí è una deliziosa pietanza cubana, un amalgama di zucchine e verdure caramellizzate con l'aroma del rum e del ciliegio.
📷 Juan Emilio Prades Bel — CC BY-SA 4.0 (Wikimedia Commons)
⏱️ 15 min prep + 30 min cottura · 4 porzioni · facile
Ingredienti
- 4 zucchine
- 8-10 piantagne mature
- 2 cipolle
- 2 cucchiai di olio di palma
- 1 cucchiaio di zucchero di canna
- 2 cucchiai di rum
- 1 cucchiaio di succo di limone
- Sale e pepe al gusto
- Legumi di soia o carote (opzionale)
Preparazione
- Pelle le zucchine e taglia a fette sottili. Pelle le piantagne e taglia a fette sottili.
- In una padella, scalda l'olio di palma e soffriggi le cipolle fino a che non diventano dorate.
- Aggiungi le zucchine e le piantagne, soffriggi fino a che non diventano morbide.
- Inserisci lo zucchero di canna, il rum e il succo di limone, mescola bene e continua a cuocere fino a che le verdure non si stanno caramelizzando.
- Aggiungi sale e pepe al gusto, e se desideri, aggiungi i legumi di soia o le carote per un tocco aggiuntivo.
- Serviti caldo con un po' di rum per aggiungere un tocco di sapore.
La storia
Il congrí deriva dall'uso di zucchine in cucina cubana, ma la sua versione moderna è stata influenzata dalla presenza di immigrati caribei e americani.
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