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chorba

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寒い日に温まる hearty なスープ、伝統的なモロッコ料理で、旅人を暖かくし、栄養を供給するために古くから作られています。

chorba

📷 Shoestring — CC BY-SA 4.0 (Wikimedia Commons)

⏱️ 15 min prep + 35 min cottura · 4 porzioni · facile

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Ingredients

  • 2リットルの鶏肉のスープ
  • 1玉の玉ねぎ、刻んだ
  • 2個のカブ、 cubed
  • 1個のカボチャ、 cubed
  • 1個のズッキーニ、スライス
  • 100グラムの豆
  • 100グラムのレッドペッパー、スライス
  • 2個の Garlic clove、細かく刻んだ
  • 1茶匙のレッドペッパーの粉
  • 1茶匙のサフランの粉末
  • 塩と胡椒を好みに
  • 100グラムの豆パスタ
  • 2茶匙のオリーブ油

Method

  1. 大きな鍋でオリーブ油を温め、ガーリックを炒める。
  2. 玉ねぎとカブを加え、玉ねぎが金黄色になるまで炒める。
  3. 鶏肉のスープ、カボチャ、ズッキーニ、ペッパー、レッドペッパーの粉、サフランを加え、沸騰させる。
  4. スープが沸騰している間に、豆と豆パスタを加える。10分程度または豆が柔らかくなるまで調理する。
  5. 熱々で提供し、トーストしたパンと共に提供する。

The story

chorbaは古代から続く伝統的なモロッコ料理で、砂漠を旅する旅人を暖かくし、栄養を供給するために最初に作られました。

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