Home › 🇨🇺 Cuba › Matanzas

Bistec a Caballo

Matanzas — Recette mère · ar de en es fr it ja pt ru zh

Un classique cubain de la province de Matanzas, le bistec a caballo combine le goût intense du steak de bœuf avec la texture croustillante de la viande de jarret.

⏱️ 30 min prep + 25 min cottura · 4 porzioni · media

✏️ Proposez votre variante

Ingrédients

  • 2 steaks de bœuf
  • 2 morceaux de jarret de bœuf
  • 2 oignons
  • 2 gousses d'ail
  • 200 g de haricots
  • 100 ml d'huile d'olive
  • 2 cuillères à soupe de sauce soja
  • 1 cuillère à café de poivre noir
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
  • 1 cuillère à soupe de sucre
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
  • Péches et concombre pour la sauce

Préparation

  1. Coupez les steaks et le jarret en morceaux similaires, puis marinez-les avec de l'ail, de la sauce soja, du sucre, du vinaigre balsamique et du jus de citron pendant au moins 1 heure.
  2. Dans une poêle, faites chauffer l'huile d'olive et faites frire les steaks et le jarret pendant environ 5 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits.
  3. Dans une autre poêle, faites revenir les oignons hachés finement avec de l'ail pendant 5 minutes, puis ajoutez les haricots et faites cuire pendant encore 10 minutes.
  4. Ajoutez la sauce soja, le sucre, le vinaigre balsamique et le jus de citron, mélangez bien et laissez mijoter pendant 5 minutes.
  5. Placez les steaks et le jarret sur un plat et servez avec la sauce aux haricots et les pêches et concombre hachés.
  6. Placez les steaks et le jarret sur un plat et servez avec la sauce aux haricots et les pêches et concombre hachés.

L’histoire

Le bistec a caballo provient de la province de Matanzas en Cuba, où il est dit avoir été créé pendant des périodes économiques difficiles, en utilisant la viande de jarret pour rendre le plat plus abordable.

Variantes de la communauté (0)

Pas encore de variante : proposez la première !

Commentaires (0)

Connectez-vous pour commenter

Espace publicitaire — devenez sponsor