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Fricasé de Res
Cali — Receta madre · ar de en es fr it ja pt ru zh
Un clásico de la cocina de Cali, el fricasé de res es una preparación deliciosa hecha con res, verduras y especias.
⏱️ 15 min prep + 120 min cottura · 4 porzioni · media
Ingredientes
- 500 g de res
- 1 cebolla
- 2 zanahorias
- 1 puerro
- 1 brócoli
- 1 litro de caldo de res
- 2 dientes de ajo
- 2 hojas de menta
- 2 hojas de albahaca
- 1 cucharadita de pimienta de chile
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- sal y pimienta al gusto
Preparación
- Comience por sofreír el ajo en una olla con aceite de oliva a fuego medio.
- Agregue la res, cocine durante 5-7 minutos hasta que se forme una crosta.
- Agregue las cebollas, zanahorias, brócoli y puerro, cocine durante 5 minutos.
- Eche el caldo de res, agregue sal, pimienta y pimienta de chile, trae a ebullición.
- Disminuya el fuego, cubra y cocine a fuego lento durante 2-3 horas o hasta que la carne esté tierna.
- Agregue las hojas de menta y albahaca, mezcle bien y deje infundir durante 10 minutos.
- Sirva caliente, adornado con hojas de albahaca.
- Disfrute de su comida!
La historia
El fricasé de res origina de la ciudad de Cali y se extendió en el siglo XIX como un plato accesible y nutritivo adecuado para todas las clases sociales.
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