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Bandeja Paisa
Medellín — Mutterrezept · ar de en es fr it ja pt ru zh
Eine kolumbianische-Antillische Gerichte, die das Tablett mit einer Vielzahl traditioneller Gerichte füllt, einschließlich Fleisch, Gemüse, Meeresfrüchte und Kartoffeln.
📷 Jorge Láscar from Australia — CC BY 2.0 (Wikimedia Commons)
⏱️ 30 min prep + 20 min cottura · 4 porzioni · media
Zutaten
- 200 g Rindfleisch
- 200 g Schweinefleisch
- 2 Kartoffeln
- 1 Melone
- 1 Zwiebel
- 1 Piment
- 2 Eier
- 100 g Süßkartoffelscheiben
- 100 g Hähnchenscheiben
- 100 g Kalbsfleischscheiben
- 100 g Schweinefleischscheiben
- 100 g Rindfleischscheiben
Zubereitung
- Das Fleisch dünn schneiden und beiseite legen.
- Die Kartoffeln waschen und schälen, dann in Scheiben schneiden.
- Die Zwiebel schälen und in Würfel schneiden.
- Das Fleisch in einem Topf mit etwas Öl anbraten, die Zwiebel hinzufügen.
- Die Melone schneiden und beiseite legen.
- Die Süßkartoffelscheiben in einem separaten Topf anbraten.
- Die Hähnchenscheiben, Kalbsfleischscheiben und Schweinefleischscheiben in einem separaten Topf anbraten.
- Die Eier in einer Schüssel schlagen.
- Die Eier in einem separaten Topf anbraten.
- Das Gericht ordnen, indem man zunächst das Fleischscheiben, dann die Kartoffeln, die Melone, die Eier, die Süßkartoffelscheiben, Hähnchenscheiben, Kalbsfleischscheiben und Schweinefleischscheiben anrichtet.
Die Geschichte
Bandeja Paisa stammt aus der Stadt Medellín, Kolumbien, wo landwirtschaftliche und Bergbaufarmer nach harter Arbeit am Tag ein starker Mahl brauchten, um ihren Hunger zu stillen.
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