Bærnepølsa
Oslo — Recette mère · ar de en es fr it ja pt ru zh
Un plat de poisson norvégien délicieux, Bærnepølsa est une purée de poisson croustillante et élégante.
⏱️ 20 min prep + 30 min cottura · 4 porzioni · facile
Ingrédients
- 1 kg de petits poissons (comme le sprat ou l'herrade)
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 oignon
- 2 gousses d'ail
- 1 litre de lait
- 100 g de beurre
- Sel et poivre au goût
- 1 cuillère à soupe d'oignon haché
- 1 cuillère à soupe d'ail haché
- 100 g de farine
- Eau pour chauffer
Préparation
- Nettoyer et couper les petits poissons en morceaux.
- Dans une poêle, chauffer l'huile et faire revenir l'ail et l'oignon.
- Ajouter les morceaux de poisson et cuire pendant 5-7 minutes.
- Verser le lait et l'eau, ajouter le sel et le poivre, et laisser mijoter pendant 10-15 minutes.
- Dans un bol, mélanger le beurre avec la farine pour former une sauce béchamel.
- Ajouter la sauce béchamel au bouillon de poisson, en remuant bien.
- Faire mijoter pendant 5-10 minutes jusqu'à ce que la sauce soit épaisse et crémeuse.
- Servir chaud, orné d'oignon et d'ail hachés.
L’histoire
Bærnepølsa est un plat traditionnel norvégien qui remonte à l'époque où les pêcheurs d'Oslo utilisaient de petits poissons pour créer une purée de poisson croustillante.
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