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Enchiladas Veracruzane
Veracruz — Ricetta madre · en it
Un piatto ricco e colorato, le enchiladas veracruzane sono un'opera d'arte culinaria che combina avori di pesce e verdure in una salsa di pomodoro e peperoni.
⏱️ 30 min prep + 45 min cottura · 4 porzioni · media
Ingredienti
- 200 g di peperoni rossi, tagliati a strisce
- 200 g di peperoni verdi, tagliati a strisce
- 200 g di peperoni gialli, tagliati a strisce
- 200 g di pesce spada, tagliato a pezzetti
- 100 g di cipolla rossa, tritata
- 100 g di zucchine, tagliate a strisce
- 100 g di pomodori, tagliati a cubetti
- 500 ml di salsa di pomodoro
- 100 ml di olio d'oliva
- Sale e pepe al gusto
- 12 tortillas di maiz
- Parmigiano reggiano, grattugiato
Preparazione
- In una padella, soffriggi la cipolla con l'olio d'oliva e aggiungi i peperoni, zucchine e pomodori. Cuoci a fuoco medio per 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.
- Aggiungi il pesce e continua a cuocere per altri 5-7 minuti, fino a quando il pesce è completamente cotto.
- In un'altra padella, mescola la salsa di pomodoro con i peperoni rossi, verde e giallo, i pomodori e la cipolla.
- In una teglia, disponi le tortillas di maiz e riempi ogni tortilla con una cucchiaiata di salsa di pesce. Foldi le tortillas per formare le enchiladas.
- In una padella, sciogli la salsa di pomodoro con i peperoni e i pomodori su fuoco medio. Aggiungi le enchiladas e cuoci per 10-15 minuti, fino a quando la salsa è morbida e le enchiladas sono calde.
- Serving: Servi le enchiladas veracruzane con una spolverata di Parmigiano reggiano grattugiato sopra.
La storia
Le enchiladas veracruzane hanno la loro origine nella regione del Golfo di Veracruz in Messico, dove la pesca è una parte importante della cultura locale. Questo piatto unisce il gusto salmastro del mare con le note dolci e piccanti del peperone, creando un'esperienza gustosa e ricca.
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