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コロンビア揚げ魚
— Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh
コロンビア料理の定番、ペスカド・フリートはカリカリで美味しい、金黄色の外皮と共に提供されます。
⏱️ 20 min prep + 15 min cottura · 4 porzioni · facile
Ingredients
- 4枚の魚の切り身(例:ホタテまたはサーモン)
- 2個の卵
- 200グラムのパン粉
- 100グラムの小麦粉
- 4ティースプーンのココナッツ油
- 塩とコショウ
- 白ワインビネガー
- パセリ(挽いたもの)
- 揚げポテト
- サラダ
Method
- 魚の切り身を取り、よく乾かします。
- 別のボウルに卵と塩、コショウを混ぜます。
- 別のボウルに小麦粉を敷きます。
- さらに別のボウルにパン粉を敷きます。
- 魚の切り身を卵の混ざり物に浸してから、小麦粉にまぶし、最後にパン粉にまぶします。
- フライパンに油を熱し、魚の切り身を金黄色になるまで揚げます。
- ペスカド・フリートを揚げた玉ねぎと白ワインビネガー、パセリと共に提供します。
- 揚げポテトとサラダと共に添えます。
The story
ペスカド・フリートはコロンビア沿岸地域の伝統的な名物で、魚が豊富にあり、様々な方法で調理されます。この料理は、サン・ペドロ祭り期間中に特に人気が高まり、海と魚の存在を祝うものです。
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