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コロンビア揚げ魚

— Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh

コロンビア料理の定番、ペスカド・フリートはカリカリで美味しい、金黄色の外皮と共に提供されます。

⏱️ 20 min prep + 15 min cottura · 4 porzioni · facile

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Ingredients

  • 4枚の魚の切り身(例:ホタテまたはサーモン)
  • 2個の卵
  • 200グラムのパン粉
  • 100グラムの小麦粉
  • 4ティースプーンのココナッツ油
  • 塩とコショウ
  • 白ワインビネガー
  • パセリ(挽いたもの)
  • 揚げポテト
  • サラダ

Method

  1. 魚の切り身を取り、よく乾かします。
  2. 別のボウルに卵と塩、コショウを混ぜます。
  3. 別のボウルに小麦粉を敷きます。
  4. さらに別のボウルにパン粉を敷きます。
  5. 魚の切り身を卵の混ざり物に浸してから、小麦粉にまぶし、最後にパン粉にまぶします。
  6. フライパンに油を熱し、魚の切り身を金黄色になるまで揚げます。
  7. ペスカド・フリートを揚げた玉ねぎと白ワインビネガー、パセリと共に提供します。
  8. 揚げポテトとサラダと共に添えます。

The story

ペスカド・フリートはコロンビア沿岸地域の伝統的な名物で、魚が豊富にあり、様々な方法で調理されます。この料理は、サン・ペドロ祭り期間中に特に人気が高まり、海と魚の存在を祝うものです。

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