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チキンと dumplings

Appalachia — Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh

アパラッカント地方の伝統的な温かい料理で、チキン、野菜、やわらかいドゥミングを用いて作ります。

チキンと dumplings

📷 Daderot — CC0 (Wikimedia Commons)

⏱️ 15 min prep + 45 min cottura · 4 porzioni · facile

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Ingredients

  • 4羽の鶏肉、切り落とし
  • 2個の玉ねぎ、細かく切る
  • 2本の人参、スライス
  • 2本のズッキーニ、スライス
  • バター2ティースプーン
  • 1リットルの鶏肉の煮汁
  • ½カップの小麦粉
  • ½カップの牛乳
  • ½カップの水
  • 塩とコショウを好みで
  • 1ティースプーンのパセリ、細かく刻む
  • 12個の小さなドゥミング

Method

  1. 大きな鍋で、バターで玉ねぎを炒め、透明になるまで炒めます。
  2. 人参とズッキーニを加えて、5分間炒めます。
  3. 鶏肉の切れ端、鶏肉の煮汁、塩、コショウを加えて沸騰させ、30分間煮ます。
  4. 別のボウルで、小麦粉と牛乳、水を混ぜて生地を作ります。
  5. 生地を鶏肉の煮汁に加え、よく混ぜます。
  6. 5分間沸騰させ、小さなドゥミングを加えて5分間煮ます。
  7. 時々かき混ぜて、刻んだパセリを加えます。
  8. オリーブオイルをかけて熱々で提供します(必要に応じて)。

The story

チキンとドゥミングは、アパラッカント地方の農業料理のルーツを持ち、家族は地元の材料を使って栄養価が高く温かい料理を作りました。

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