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チキンと dumplings
Appalachia — Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh
アパラッカント地方の伝統的な温かい料理で、チキン、野菜、やわらかいドゥミングを用いて作ります。
📷 Daderot — CC0 (Wikimedia Commons)
⏱️ 15 min prep + 45 min cottura · 4 porzioni · facile
Ingredients
- 4羽の鶏肉、切り落とし
- 2個の玉ねぎ、細かく切る
- 2本の人参、スライス
- 2本のズッキーニ、スライス
- バター2ティースプーン
- 1リットルの鶏肉の煮汁
- ½カップの小麦粉
- ½カップの牛乳
- ½カップの水
- 塩とコショウを好みで
- 1ティースプーンのパセリ、細かく刻む
- 12個の小さなドゥミング
Method
- 大きな鍋で、バターで玉ねぎを炒め、透明になるまで炒めます。
- 人参とズッキーニを加えて、5分間炒めます。
- 鶏肉の切れ端、鶏肉の煮汁、塩、コショウを加えて沸騰させ、30分間煮ます。
- 別のボウルで、小麦粉と牛乳、水を混ぜて生地を作ります。
- 生地を鶏肉の煮汁に加え、よく混ぜます。
- 5分間沸騰させ、小さなドゥミングを加えて5分間煮ます。
- 時々かき混ぜて、刻んだパセリを加えます。
- オリーブオイルをかけて熱々で提供します(必要に応じて)。
The story
チキンとドゥミングは、アパラッカント地方の農業料理のルーツを持ち、家族は地元の材料を使って栄養価が高く温かい料理を作りました。
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