Home › 🇿🇦 South Africa › Cederberg Region
Смесь чая из руибоса и медубруса с медом
Cederberg Region — Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh
Аromatic и вкусный настой травяного чая, типичный для региона Сидерберг в Южной Африке.
⏱️ 5 min prep + 5 min cottura · 1 porzioni · facile
Ingredients
- 2 кружки руибоса
- 2 кружки медубруса
- 4 столовые ложки меда
- 1 столовая ложка сахара из кукурузного сиропа (по желанию)
- Немного молотого кориандра
- Немного молотого имбиря
- 1 столовая ложка сока лимона
- Кипяток
Method
- Смешайте руибос и медубрус в чайнике.
- Приготовьте кипяток и налейте его в чайную смесь.
- Настаивайте 5-10 минут.
- Добавьте мед, сахар из кукурузного сиропа (по желанию), кориандр и молотый имбирь.
- Хорошо перемешайте и добавьте сок лимона.
- Дайте остыть несколько минут перед подачей.
The story
Руибос и медубрус традиционны в горных районах Сидерберг, где эти настои трав ценились за свои медицинские свойства.
Community variants (0)
No variants yet: propose the first one!